ゴロゴロ感と目の関係

突然何の理由もなく目がゴロゴロすることはありませんか?なかなかすぐには治らず、しばらくおかしな感覚が続くのでうっとうしいですよね。

 

この「ゴロゴロ」の原因は何でしょうか?まず最初はコンタクトレンズが挙げられます。そもそも着用しているコンタクトレンズが合わなかったり酸素不足の時、またレンズが乾燥し始めたときにこのゴロゴロ感が起こります。

 

こんな感じがあった時は、一度コンタクトレンズを外して洗浄し、その間に目薬を点眼することで解消される場合がありますが、レンズそのものが合っていないような場合は眼科に相談の上別のものを使うことをおすすめします。

 

2つ目にはゴミやまつ毛といった異物の混入が挙げられます。言うまでもありませんが、こういったものが目に入ることでゴロゴロ感が出てきます。

 

そして3つ目は目の乾燥が挙げられます。これはドライアイだったり、疲れ目だったりと理由がさまざまですが、何はともあれ目の疲労蓄積が関係していることは間違いないでしょう。

 

部屋の中で過ごすことが多い人は場合によって乾燥していることも多く、長時間過ごしていると目が乾くこともあるでしょう。この時は目薬で目にうるおいを与えるだけでなく、そもそも目を疲れさせない工夫というものが必要です。

 

この他もゴロゴロする原因は、結膜炎および角膜炎などの炎症によるもの、またものもらいやアレルギーといった様々な疾患が原因となります。

 

いずれにせよ単なる目の疲れによるゴロゴロ感ならあまり心配しなくても大丈夫でしょう。ただし症状がずっと続く場合は早いうちに医師の診察を受けてください。